في وقت من أوقات الريجيم يصبح الجسم عنيدا، ويصبح من الصعب جدا إنققاص الوزن رغم الالتزام بالريجيم. والنظام التالي مناسب جدا لهذا الوقت وهذه الأجسام. اليوم الأول: يمكنك تناول ما تشاء في هذا اليوم. اليوم… رجيم للجسم العنيد

هلا خواتي كيفكووووووون انا صار لي مده في المنتدى اشجع الحلوات ويشجعوني وفي صراع مع الوزن العنيد مرة ينزل ومرات يثبت واحيانا يزيد بس ان شاء الله ما راح استسلم مع العلم اني اعاني من… ^_^ بنت الأمل ^_^ من جديد تحاول مع الوزن العنيد @_@

في وقت من أوقات الريجيم يصبح الجسم عنيدا، ويصبح من الصعب جدا إنققاص الوزن رغم الالتزام بالريجيم. والنظام التالي مناسب جدا لهذا الوقت وهذه الأجسام. اليوم الأول: يمكنك تناول ما تشاء في هذا اليوم. اليوم… رجيم للجسم العنيد