جدول العناية اليومية بالجسم هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول: يوم الاجازة: القدمين: نقعهما في ماء فاتر… جدول العناية اليومية بالجسم
1) الصنفــــــــره. زيت اللوز او زيت زيتون + سكر + عصير ليمونه.. تنعم وتفتح وتزيل الخلايا الميته.. 2) التقشيـــر.. مقشر المشمش 3)أقنعة طبيعية لتنظيف الوجه… ملعقتين قرفه + ملعقتين عسل يترك على الوجه ربع ساعة… برنامج العناية بالبشرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حبيباتي راح انزلكم دا الموضوع مع تمنياتي انكم تستفيدوا منو اولن لازم نعمل كم خطوة 1-انقعي رجل بماء دافي ربع ساعة اقصي حرارة تستحمليها 2-جيبي الصخرة الخشنة لتنضيف الارجل وشيلي… العناية بالقدمين ومنع التشققات