الضغط

الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن أفاد باحثون بأن الشمام غني بالفيتامينات "a و C" والمعادن والألياف، ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على… اقرأ المزيد »الشمام يقلل الضغط و يخفف الوزن 2024.

الضغط النفسي يؤثر على الجنين في ظل ضغوط الحياة التي نعيشها، يخطر بأذهاننا سؤال هام وهو كيف يمكن أن تؤثر الحالة النفسية للحامل على جنينها؟… اقرأ المزيد »الضغط النفسي يؤثر على الجنين 2024.

يؤدي التوتر النفسي الحاد إلى حدوث إضطراباتٍ عديدةٍ في أنحاءٍ مختلفةٍ من الجسم تصل آثارها الى الجلد وتبدو واضحةً على البشرة. ويؤكد الإختصاصي في الأمراض… اقرأ المزيد »خطوات لحماية بشرتك من اثار التوتر والضغط النفسي 2024.

لا تجعلى الضغط النفسى يتحكم فى حياتك فى وسط مشاغلنا وانهماكنا فى أمور حياتنا اليومية، ننسى أحياناً أننا بشر ولسنا ماكينات. سواء فى البيت أو… اقرأ المزيد »لا تجعلى الضغط النفسى يتحكم فى حياتك 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يوجد لدنيا مفارش مضيئة واكياس ضغط ولانجري مضيء ونافورة العود للتصفية باسعار جدا رائعة للجادات فقط ارجو الاتصال على الرقم… اقرأ المزيد »اسعار تصفية على المفرش المضيء واكياس الضغط 2024.

أكدت دراسة حديثة أن الفراولة تنظف الدم وتخفض الضغط المرتفع، وتساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم، كما أنها تفيد الجهاز العصبي وتسكن الآلام وتنظم إفرازات المرارة… اقرأ المزيد »حصريا الفراولة تنقي الدم وتخفض الضغط 2024.

تحتوي الألياف المنحلة (القابلة للذوبان) في الشعير على صموغ "بكتينات" تذوب مع الماء لتكون هلامات لزجة تبطئ من عمليتي هضم وامتصاص المواد الغذائية في الأطعمة؛… اقرأ المزيد »ارتفاع السكر والضغط 2024.

هل هذا القول مألوفاً عليك؟ "كم من الصعب الإلتزام بحمية غذائية عند التعرض للضغط النفسي اليومي!" فجميع المحاولات لخسارة الوزن في حالات التوتر تنتهي بالفشل.… اقرأ المزيد »هل الضغط النفسي يساهم في زيادة الوزن؟ 2024.

طرق علاج الضغط النفسي يحتاج الى 1-جربي التأمل تذكري كلمات ذات مقاطع محددة تعيدك إلى وعيك وقدرتك على التركيز عندما تصبح الأمور صعبة وقولي: «أنا… اقرأ المزيد »علاج الضغط النفسي 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته صباحكم /مساكم ورد جوري اليوم جايبه لكم طريقه خوقان تهبل العائله ادمان عليها كل من ذبحنا الذبيحه نفتتح بطريقه ذي… اقرأ المزيد »طريقة عمل مقلقل لحم وكبده او الحميسه في قدر الضغط يم يم لايفوتكم بالصور 2024.