السمك

السمك الفيليه المحمر بالتوابل جربي هذا الطبق اللذيذ من السمك الفيليه الممزوج بنكهات التوابل المتنوعة وقدميه لأسرتك مع الأرز والسلطة. المقادير: بيضة مخفوقة زيت عباد… اقرأ المزيد »السمك الفيليه المحمر بالتوابل 2024.

مكونات: المقادير: 2 كيلو سمك فيليه (وقار او قشر بياض) 1 ربطه كرفس ناعم 1 ربطه كرات ناعم 1/4 كوب عصير ليمون 1 ربطه ك**ره… اقرأ المزيد »طريقه عمل طاجن السمك بالبطاطس 2024.

المكوّنات 700 غ من فيليه السمك الأبيض٬ منزوع الجلد والمفروم 1 حبة صغيرة الحجم أو 70 غ من البصل٬ مفرومة ½ كوب أو 40 غ… اقرأ المزيد »كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارّة 2024.

ليس هناك ندرة من بدعة الوجبات الغذائية التي أعدكم فقدان الوزن السريع مع أقل قدر من الجهد. واحدة من هذه لفقت جيدا وفقدان الوزن النظام… اقرأ المزيد »حميه السمك والماء. 2024.

صينيه السمك المشوي هالصينيه تقتل وربي اشتهيتها بس شفت صورتها طعمها خطير وسهله طريقتها : *بعد تنظيف السمك تتبل بالملح والبهارات والليمون عشان الزفر *حشينا… اقرأ المزيد »صينيه السمك المشوي 2024.

المقادير : بصلة مقطعة ثلثين كوب **ادي ملعقة صغيرة زنجبيل طازج ملعقة صغيرة ثوم ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة 2 ملعقة صغيرة بهارات مسالا كيلو… اقرأ المزيد »كباب السمك على الطريقة الهندية 2024.

لفائف السمك لفائف السمك مع الجمبري المقادير: 4 شرائح فيليه سمك مقطعة بالطول ربع كيلو جمبرى مسلوق ومقشر ومقطع قطعا صغيرة ربع كيلو سبانخ مقطعة… اقرأ المزيد »لفائف السمك 2024.

أقراص زيت السمك طريقك نحو حياه خاليه من الأمراض يستخرج زيت السمك من الأنسجة الزيتيه بالأسماك ، و تعتبر أسماك التونه و السلامون من أغنى… اقرأ المزيد »أقراص زيت السمك طريقك نحو حياه خاليه من الأمراض 2024.

حساء السمك على الطريقة البرازيلية: المقادير:ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمونملعقة صغيرة كمونملعقة كبيرة صوص البابريكاملعقتان صغيرتان ثوم مفريملعقة صغيرة ملحملعقة صغيرة فلفل أسودكيلو ونصف سمك… اقرأ المزيد »حساء السمك على الطريقة البرازيلية بالصور 2024.

قلي السمك بالصور أنا بجيب السمك الاستيك و أتبله بملح و فلفل وثوم وكمون وفلفل أحمر وشطه وقرفه وأسيبه 3 أو 4 ساعات بعدين أجيب… اقرأ المزيد »قلي السمك بالصور 2024.