السلطة

* المقادير: – أوراق مشكلة من الخس. – جبن قليل الدسم مقطع مكعبات. – 1 طماطم مقطعة مكعبات. – 1 بصلة مقطعة حلقات. – 2… اقرأ المزيد »السلطة اليونانية ~ ~ 2024.

السلطة المشوية التونسية السلام عليكم و رحمة الله و بركاته السلطة المشوية من اهم المقبلات في تونس المكونات فلفل اخضر حبات طماطم بصل ثوم زيت… اقرأ المزيد »السلطة المشوية التونسية 2024.

طريقة تحضير السلطة الروسية اليك سيدتي مقادير وطريقة تحضير السلطة الروسية ، صحتين وعافية ! المقادير: – نصف كوب جزر مسلوق مقطع . – نصف… اقرأ المزيد »طريقة تحضير السلطة الروسية 2024.

السلطة الشرقية اليوم نقدم لكي طبق جديد وصحي من أطباق مطبخ مشاركات وهو طبق السلطة الشرقيةاوالذي يحتوي على باقة متنوعة من الخضروات الشهية. المقادير اللازمة… اقرأ المزيد »طريقة عمل السلطة الشرقية قليلة السعرات 2024.

المقادير: 1 حزمة من الجرجير 1 قطعة صغيرة من خس الآيس برغ أو أي نوع خس آخر 1 عبوة من البلاميتو (لب النخيل) ½ عبوة… اقرأ المزيد »السلطة الغنية 2024.

سلطة خضراء باللبن اليوم نتعرف على طريقة عمل نوع جديد ومبتكر من أنواع السلاطات الصحية والمعروفة بسلطة الريجيم, أنها السلطة الخضراء باللبن. المكونات اللازمة لتحضير… اقرأ المزيد »طريقة تحضير السلطة الخضراء باللبن 2024.

المقادير /. طماطم مقطعة.بادنجان _فلفل رومي _بقدونس الطريقة/يقطع الطماطم قطع صغيرة تم نقطع الفلفل الرومي تم نفرم البقدونس ونقطع الباذنجان مكعبات ويقلى ويضاف الى المقادير… اقرأ المزيد »السلطة الفرنسية 2024.

طبق السلطة من الأطباق المفضلة على مدار العام لمن ينشدون الصحة والرشاقة، وهو لديهم من الأطباق المهمة في رمضان خاصة لوجبة السحور. وتوابل السلطة، أي… اقرأ المزيد »الدهون في السلطة تساعد على امتصاص الفيتامينات 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المقصود هنا بالسلطة هو الطبق الممتلئ بمجموعة غنية ومتنوعة بالخضار الصحية الملونة مضاف إليها كميات معتدلة من البروتين بالإضافة إلى… اقرأ المزيد »حمية السلطة ذات الدهون المنخفضة!!! 2024.

المقادير : 1 بصلة صغيرة. 8 حبات زيتون أخضر. 2 حبتا فجل. 60 غرام جبنة فيتا. 1 حبة بندورة كبيرة. 2 ملعقتا طعام زيت زيتون.… اقرأ المزيد »السلطة اليونانية 2024.