البطاطا بالسبانخ البطاطا بالسبانخ * المقادير: – 2 بطاطا متوسطة الحجم. – ملعقة ملح. – صفار بيضة. – 3 فصوص ثوم مبشورة. – 2 ملعقة **دة. – بصلة مفرومة. – رزمة سبانخ مفرومة. – ملعقة… البطاطا بالسبانخ

العجينة ثلاثة أكواب طحين جميع الإستعمالات نصف ملعقة صغيرة خميرة جافة كوب وربع زبادي ملعقتين كبيرتين زيت نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة سكر ربع الكوب ماء دافئ الطريقة : – تذاب الخميرة والسكر… فطائر السبانخ

الوقت الإعدادية 5 دقائق طبخ الوقت 20 دقيقة إجمالي الوقت لل 25 دقيقة يخدم : 4 المكونات 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون 1 بصلة صغيرة 2 فصوص من الثوم 1 (15 أوقية). يمكن مكعبات الطماطم… مكرونه بالصلصه والسبانخ بالخطوات والصور

اول حاجه الموضوع ده لاجدع فتوكات واهداء خاص لرواد موضوع البواقي للكاتبه المحترفه اميويو :mood3: او حاجه تجيبي الاسكالوب واتطلعي اللحم واتنظفي الطبقه اللي فوق كويس اوي بالميه والصابون زي بالضبط متغسلي الاطباق وبعدين تولعي… محارة الاسكالوب بالسبانخ مع صابونه

المقادير 1 كيلو صدور دجاج + حزمة سبانخ + علبة ماشروم + بصلة كبيرة مفرومة + 3 ملاعق بقدونس مفروم ثوم مفروم + عصير ليمونة + ملعقة صغيرة زعتر + ملح وبهار = بيضة مخفوقة… صدور دجاج بالسبانخ والمشروم

13290815709.gif عجينة السبانخ م&#1.jpg المقادير لعجينة الكلافوتي: – 3 بيضات – 3 ملاعق من الطحين – كوب من الحليب السائل – ملح وبهار أبيض وجوزة الطيب، حسب الحاجة للحشو: – 150 غراماً من السبانخ –… طريقة عمل عجينة السبانخ مع الجبن

السبانخ قيمة غذائية عالية.. وعالم من الأسرارتستخدمه الشعوب في أعيادها تبركا واللاجئون لسد رمقهم والعلماء في أبحاثهم هو من الخضراوات الورقية المشهورة والمعروفة عند العرب وهم أول من اكتشف قيمتها الغذائية وفوائدها الطبية، حيث تعتبر… السبانخ قيمة غذائية عاليه وعالم من الاسرار

بانكيك بالسبانخ من مطبخ منال العالم المقادير خليط البانكيك: دقيق كوب 2/1 1 حليب كوب 2/1 1 بيض حبة كبيرة 3 ملح ملعقة صغيرة 1 فلفل أسود ملعقة صغيرة 4/1 زيت ملعقة كبيرة 3 طريقة… بانكيك بالسبانخ من مطبخ منال العالم

لازانيا السبانخ بالمشروم المقادير: 1 علبه لزانيا مسلوقه بماء وملح ومصفاه بعد ذلك ا كيس سبانخ مجمد او طازج حسب الرغبه اعلبه مشروم مقطع وجاهز 1 علبه جبن كرافت حجم صغير 1 مكعب ماجي بصل… لازانيا السبانخ بالمشروم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فطائر بالسبانخ المقادير .. ثلاثه أكواب طحين . ملعقة طعام خميره . كوبين **ادي يكونبدرجة حرارة الغرفه . ثلاث ملاعق طعام زيت . أقل من الربع ماء دافي . ملعقة… فطائر السبانخ