معكرونة البينا مع الفلفل والزهرة معكرونة البينا مع الفلفل والزهرة وهي إحدى الأكلات التي يوجد بها القليل من السعرات الحرارية, لذلك تعتبر واحدة من الأطباق الصحية. المكونات اللازمة لعمل معكرونة البينا مع الفلفل والزهرة: 450… معكرونة البينا مع الفلفل والزهرة قليلة السعرات الحرارية

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير الزهرة المقلية ذات الطعم اللذيذ بطريقه سهله وسريعه المكونات والمقادير زهرة متوسطة الحجم 5 بيضات باقة بقدونس 2 بصلة كبيرة مبشورة خمس حبات ثوم مهروس أربع ملاعق كبيرة طحين (أو… اعداد و تحضير الزهرة المقلية ذات الطعم اللذيذ بطريقه سهله وسريعه وصفه ذات فائده صحيه

مقادير البيتزا : -3 كوب طحين – نصف كوب زيت – 4 ملاعق كبيرة حليب – 1 ملعقة كبيرة سكر – 1 ملعقة كبيرة خميرة – رشه ملح- 1 ونصف كوب ماء دافي – الإضافات… بيتزا الزهرة بالصور المتحركة

مقلوبة الزهرة المقادير لـ 4 أشخاص 2 كوب أرز 1حبة زهرة متوسط الحجم 1كيلو دجاجة، مقطعة الى ارباع 1حبة كبيرة بصل، أرباع 1ملعقة كبيرة ملح 4 – 6حبة هيل، صحيح 2 – 3 ورق غار… مقلوبة الزهرة