بسم الله لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها هذه الوصفة تعطى احسح بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلةوايضا سعراتها قليلة جدا اى انها ممكن تكون وجبة افطار او غداء اوعشاء اوتكرارها فى… ساندويتش مشبع ومساعد فى الريجيم

كمـــا عودتكـــــم جبيباتــــــي بكل ماهو جديد وصحــــــي وآمـــــــــــن أقــــــــــدم لكــــــــم شـــــــــــاي التخسيـــــــــــــتس القاهــــــــــــــــــــــتر للدهــــــــــــــــــــــــون .. المكونـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات: توليفة من أوراق الشاي الأخضر مع أعشاب تخسيس صحية وآمنه. فـــــــــوائــــــــــــــــــــــــــــــــــده: أولا: يقضي على حالات الأمسام المزمنة، ولا يسبب… وداعا للدهون ونهائيا مع شاى الريجيم من ندى ماس

إليكِ .. أسباب فشل الرجيم في الشـتاء تواجه الكثير من السيدات مشكلة كبيرة في إنقاص الوزن في فصل الشتاء ، وحول هذه المشكلة المحيرة يشير الدكتور شريف عزمي استشاري التغذية وعلاج الألم والسمنة بمعهد ناصر… إليك أ سباب فشل الريجيم في فصل الشتاء

المقادير: هلالالا حبايبى هذه الشوربه تنفع للريجيم وانا سمعتها من احدى القنوات الفضائيه واختى جربتها وخسرت وزن 6 بصلات خضراء – كيلو طماطم – 2-4 فلفل اخضر بارد او فليفله – حزمه كرفس طويل –… شوربة الريجيم فى اسبوع تخسرى وزن مجربه

الريجيم الكيميائي الريجيم الكيميائي الريجيم الكيميائي الريجيم الكيميائي يجب أن تكون عزيمتك قوية وإرادتك صلبة ومقتنعة بالتغيير وينبغي التواصل في هذا الريجيم لمدة 3 أسابيع متكاملة وعدم كسر هذا الريجيم أو خربطته وإذا حدث ذلك… الريجيم الكيميائي

سلطة الريجيم إذا كنت ترغب في فقدان ثلاثة كيلو جرامات من وزنك خلال أسبوع, فعليك القيام بتناول كمية كبيرة من هذه السلطة مرتين يومياً. المكونات اللازمة لتحضير سلطة الريجيم : 100 جرام خس مقطع. نصف… اسهل طريقة لتحضير سلطة الريجيم

سلآم آلعشق وعمآقه, , , , , , * هالموضوع شد انتباهي وحبيت انقله .. واايد مفيد مو بس للرجيم حتى لأكلنا اليومي .. * كثيرة هي نظم الريجيم التي تتبعها النساء، إلا أن المشكلة… |.{,, •·. ❀ كيف يصبح طعام الريجيم شهياً ؟!❀ .·• ~ّهذه علآقه صنعهآ آلرب ,,

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كثيرة هي نظم الريجيم التي تتبعها النساء، إلا أن المشكلة الأساسية التي تواجهها المرأة عدم سلاسة طعم الأكلات قليلة السعرات الحرارية، مما يجعلها تعود مرة أخرى لتناول الأطعمة الدسمة، وبالتالي… كيف يصبح طعام الريجيم شهيا

الرجيم الصاروخي العجيب قاهر الشحوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا هلا وغلا باخواتي كلكم أبي أعطيكم هذا الريجيم الصاروخي العجيب واللي هو يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 – 22… الريجيم الصاروخي

إياكِ أن تتخلي عن الرياضة أثناء الريجيم !! يطلق مصطلح الريجيم الغذائي أو الحمية الغذائية على النظم الغذائية القليلة الطاقة المستخدمة لإنقاص الوزن ومعالجة السمنة. حيث يقوم مختص التغذية بتخطيط هذه الوجبات الغذائية قليلة الطاقة… إياكِ أن تتخلي عن الرياضة أثناء الريجيم !!