لقد أصبح شائعاً في بعض الجلسات والجمعات أن يتحدث الناس عن >أساليب تخفيف الوزن والتخلص من الدهون. >والأكثر من ذلك تبادل الوصفات الإبداعية ال مبتكرة لتخفيف أو حرق الدهون. >مثلاً "عليك بخل التفاح!" >"تناولي الغريب… اطعمة تحرق الدهون؟ الحقيقة هنا

اثبتت دراسة أميركية أن زيادة هرمون الكورتيزول المسؤول عن الشعور بالضغط والتوتر يجعل الجسم يختزن الدهون الموجودة في الاطعمة ولايقوم بحرقها واستخدامها كطاقة‏. ـ ثبت أن النقص في هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة يؤدي الى… لماذا يخزّن جسمك الدهون؟