تخطى إلى المحتوى

ريجيم الخطة السداسية لتخفيف الارداف

خطة مدتها 6 اسابيع هدفها انقاص الوزن من منطقة الارداف بشكل خاص ، الريجيم بشكل اساسي يعتمد على الردة ( النخالة ) و التي تباع على شكل اقراص و احيانا على شكل مسحوق عادي في… ريجيم الخطة السداسية لتخفيف الارداف