[align=center] سلطة البطاطا مع الخس قد تعتقدين ان البطاطا تؤدي الى السمنة الا انها تحتوي على النشويات التي يفتقدها الجسم والتي تغني عن الخبز والمعكرونة والارز. كما انك اذا تناولتيها فترة الغداء فانها ستعطيكي شعورا… لمتبعي الحمية .سلطات مفيدة و تعطي الشعور بالشبع

هذه الحمية بسيطة جدا، وتعتمد فقط على المنتجات ذات اللون الأبيض. هو يوازن حمية أيضا، لأن كلّ يوم يحتوي تقريبا كلّ الأمور الضرورية للجسم الإنساني. إنّ المفهوم الرئيسي لهذه الحمية هو عدد صغير من المنتجات.… الحمية البيضاء .حمية صحية لثلاثة ايام

الفرنش توست اليوم نتعرف على أكلة صحية جديدة من أكلات مطبخ مشاركات والذي يقدم إليكي كل ما هو جديد في عالم الطبخ والوجبات, أنه الفرنش توست المكونات اللازمة لعمل الفرنش توست بيضة كبيرة مخفوقة. بياض… طريقة تحضير الفرنش توست لاصحاب الحمية الغذائية