صباحكن قشطا يا أحلى فتكوت حبيت اليوم تشوفو كمية الحريرات و الدهون و السكريات لبعض الأغذية 100غرام حليب 66حريرة و 3,57دهن و 4,68سكريات 100غرام حليب خفيف الدسم يحتوي 35حريرة و 0,07دهون و 4,75 سكريات 100غرام… كمية الحريرات والدهون والسكريات الموجودة بالأغذية التي نأكلها