العدس جزءا من غذاء الإنسان منذ العصر الحجري الحديث . أغلبية من السعرات الحرارية في العدس تأتي من البروتينات. هم ثالث أعلى من حيث المحتوى البروتيني ، بعد فول الصويا والقنب. هنا نظرة على عدد… تعرفي علي السعرات الحرايه في العدس