سلطة البطاطس.. طريقة جديدة.. المكونات: 3 ثمرات بطاطس ثمرة طماطم ثمرة فلفل أخضر بصلة بعض أوراق البقدونس 2 ملعقة كبيرة مايونيز 2 ملعقة كبيرة مستردة ملح و فلفل أسود الطريقة: نسلق البطاطس كاملة لمدة ربع… سلطة البطاطا

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير مكعبات البطاطا بالدجاج بطريقه سهله وسريعه تعد البطاطس من أكبر مصادر الطاقة في المواد الغذائية لأنها تحتوي على 88 % من النشا على أساس الوزن الجاف ، كما تحتوي من… اعداد و تحضير مكعبات البطاطا بالدجاج بطريقه سهله وسريعه

حقائق طبية عن فوائد البطاطا على الرغم من ارتباط اسم البطاطا بسمعة سيئة خصوصا فيما يتعلق بدورها في زيادة الوزن، وتراكم الشحوم في الجسم، إلا أن الباحثين في معهد نورويتش للبحوث الغذائية أكدوا أن لها… حقائق طبيه عن فوائد البطاطا

مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 20 دقائق الكمية تكفي 6 أشخاص إعلان المكونات: 12 حبة ريش عجل أو غنم حسب الرغبة 2 حبة بطاطا مقشرة ومقطعة حلقات 3 ملعقة طعام عصير ليمون 2 ملعقة… صينية الريش بالبطاطا

المكونات 1 كجم من البطاطا بالقشر (مقطعة إلى مكعبات سمكها 3 سم) زيت نباتي للقلي ملح خشن وفلفل وأريغانو مجفف (حسب الرغبة) طريقة التحضير تسلق البطاطا في ماء مملح حتى تنضج تصفى البطاطا ثم تترك… مكعبات البطاطا المقلية مرتين

طريقة عمل عجة البطاطا (البطاطس) المقادير 500 غرام من البطاطا (البطاطس). 6 ـ 7 بيضة. 2 بصلة متوسطة الحجم ومفرومة ناعمة أو مبروشة. 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. 2… طريقة عمل عجة البطاطا

كروكية البطاطا بالأعشاب والجبنالمقادير : – بطاطا مسلوقة ومهروسة – أعشاب عطرية ( بقدونس ، شبت ، كزبرة) مفرومة جيداً – ماينيز – خس ملون – بيض وبقسماط – جبن بارمجان مبشور – ملح وفلفل… كروكية البطاطا بالأعشاب والجبن

المقادير: 5 قطع فيليه بقر مقطعة الى شرحات سميكة 1/2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل جاف 1/2 ملعقة صغيرة حبق جاف 1/2 ملعقة صغيرة زعتر جاف 3 ملاعق كبيرة خل تفاح 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون… فيليه البقر بالأعشاب مع البطاطا المهروسة

البطاطا فعالة في رفع المناعة وحماية الكبد أكدت دراسة حديثة أجراها فريق بحثي من علماء كيمياء المركبات الطبيعية والكيمياء العلاجية بالمركز القومي للبحوث‏,‏ أن البطاطا تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة. وكذلك تحوي البطاطا على السيلينيوم… البطاطا لرفع المناعة

المقادير : * 2 بطاطا متوسطة * 3 ملاعق طعام ك**رة * 3 ملاعق طعام نعناع * 1 تشيلي أحمر * 1/2 كوب بصل أخضر أو أبيض * 1 بندورة * زيت زيتون طريقة التحضير… سلطة البطاطا مع النعناع