ما حقيقة فوائد السمسم ؟؟ أكدت الدراسات العلمية أن السمسم له العديد من الفوائد الصحية التى تساعد فى علاج العديد من الأمراض حيث يلعب منقوع السمسم دوراً كبير اً فى علاج ضيق التنفس والربو. ينصح… شوفوا فوائد السمسم والبروكلي والأناناس
لحم العجل الحار مع البروكلي على الطريقة الآسيوية المكونات 450غ لحم خاصرة العجل طري، مقطع إلى أصابع 200غ زهيرات بروكلي 6 بصلات خضر ، مقطعة إلى شرائح رقيقة 4 فصوص ثوم، مفرومة 2 ملعقة طعام… لحم العجل الحار مع البروكلي على الطريقة الآسيوية المكونات
الطبق الرئيسي- فوتشيني الديك الرومي والبروكلي مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 20 دقائق انا زهرة المكونات: 6 شرائح لحم ديك رومي مدخن 1 بصلة متوسطة مفرومة ناعم 2 فص ثوم مهروس 1/4 كوب فلفل… فوتشيني الديك الرومي والبروكلي