البروتيني

المقادير: 2 كوب زبادي مجمد ربع كوب شراب خروب 3 ملاعق لوز نييء مطحون ناعم جدا ملعقتان كبيرتان عسل نحل او عسل اسود التحضير: تضرب… اقرأ المزيد »المشروب البروتيني الممتع بالخروب 2024.