الفطور – فنجان شاي أخضر. – كوب لبن طبيعي خالٍ من الدسم. – بيضة مسلوقة أو شريحتا مارتديلا حبش. – تفاحة، حبة برتقال أو كيوي.… اقرأ المزيد »اخسري 4 كغم في اسبوعين مع رجيم البروتينات الطبيعية 2024.
الإكثار من تناول البروتينات أو ريجيم «أتكنز» آمن للجسم؟ أن ما يعرف بريجيم «أتكن» لإنقاص وزن الجسم والمحافظة عليه ضمن المعدلات الطبيعية، وحول تأثيرات الإكثار… اقرأ المزيد »الإكثار من تناول البروتينات أو ريجيم «أتكنز» آمن ل 2024.
قال عالم أميركي إن الأحماض الأمينية ضرورية للاحتفاظ بأسنان قوية وسليمة. وأوضح رئيس قسم علم الأحياء في جامعة أيلينوي. في مدينة شيكاغو الدكتور توم دايكفيتش… اقرأ المزيد »البروتينات ثم البروتينات ثم البروتينات لصحة أسنانك 2024.