الــســعــرات المتواجدة فى الالبان ومشتقاتها وما تدخل فية من صناعة حليب كامل الدسم 1 كوب 150 حليب قليل الدسم 1% 1 كوب 102 حليب قليل الدسم 2% 1 كوب 121 حليب خالي الدسم 1 كوب… الــســعــرات المتواجدة فى الالبان

(استعمال الالبان للعنايه بالبشره ) :roseيستعمل اللبن البارد وشرش اللبن كمنظفات ممتازة وكمرطباتللبشرة.. كما سبق التوضيح.وهذه مستحضرات اُخرى منالألبان لها نفس الفوائد السابقة بالإضافة لاُنها تكوِّن طبقة رقيقة على البشرةتحميها من التأثيرات السيئة للبيئة ،… استعمال الالبان للعنايه بالبشره )

فوائد تناول الالبان الغنية الدسم هل تصدق فى احد التقاريرالدورية الامريكية للتغذية العلاجية وجد ان الاشخاص الذين تحتوى وجباتهم الغذائية على مستويات عالية من منتجات الالبان الغنية بالدسم بالاضافة الى حمض دهني يسمى حمض لينوليك… ماهي فوائد تناول الالبان الغنيه الدسم ؟