بسم الله الرحمن الرحيم ترى دراسة جديدة صغيرة بجامعة Columbia University أن قلة النوم تؤدي لزيادة الأكل .. فقد اكتشف الباحثون أن أولئك الذين ينامون… اقرأ المزيد »دراسة تؤكد أن قلة النوم تؤدي لزيادة الاكل !! 2024.
ماسلا الدجاج المقادير: 4 صدور دجاج مخليه من العظم ومقطعه مربعات متوسطه 3 بصل كبير مفروم ناعم جدا 4فص توم مدقوق 2 ملعقه كبيره زنجبيل… اقرأ المزيد »لعشاق الاكل الهندي ماسلا الدجاج 2024.
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل :- (1) لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على… اقرأ المزيد »سبعة اشياء لاتعمليها بعد الاكل 2024.
في عصر أصبح فيه الخمول سيد الموقف، حتى أثناء القيام بأعمالنا، يبدو أن البدانة تشكل العامل الأكبر، الذي يهدد الإنسان، ليس فقط في شكله الخارجي،… اقرأ المزيد »كثرة عدد مرات الاكل تخفض الوزن 2024.
اضطرابات الأكل Eating Disorders ضطرابات الأكل Eating Disorders تشترك اضطرابات الأكل , في أنها ترجع إلى عوامل وراثية و عوامل ثقافية و عوامل اجتماعية و… اقرأ المزيد »ااضطرابات الاكل 2024.
هاي سبع شغلات لا تسويها بعد الاكل:. 1- لا تدخن..<< وياريت لا قبل و لا بعد يعني ماتدخن ابدا لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة… اقرأ المزيد »سبعـــــــ7ـــه شغلات لا تسويها بعد الاكل . 2024.
نصائح للتخلص من عادات الاكل السيئة يعتبر تناول وجبة طعام آخر الليل من أسوأ العادات التي يمكن أن نتبناها. فعندما تأكلين مباشرة قبل النوم، فأنت… اقرأ المزيد »نصائح للتخلص من عادات الاكل السيئة 2024.
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1– لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات… اقرأ المزيد »@ سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل @ 2024.
الأكل الصحــي للحـــامــل ——————————————————————————– إن جسم الحامل يحتاج إلى ستة عناصر هامة هي : الماء ( السوائل ) والأزوتيات ( المواد الزلالية ) ( Proteins… اقرأ المزيد »الاكل الصحي للحامل 2024.