للرجيم واصحاب الدايت طريقة عمل التوست الاسمر بالصور لا تخلطين الطحين والماء دفعه وحده ( خليه دفعات اشوي طحين وشوي ماء لين تحصلين على عجينه طريه ناعمه غير لاصقه ) لان يختلف خلط الطحين الاسمر… طريقة عمل التوست الاسمر بالصور

الطريقة …يُعتبر الخبز المُعد من الدقيق الأسمر من أجود الأنواع، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن تفوق تلك الموجودة في المُعد من الدقيق الأبيض. – تُذاب الخميرة في 2/1 كوب من الماء الدافئ… الخبز الاسمر