ازيكوووووووووووووووو يافتوكات النهارده جيبلكو وصفه حلوه اوى علشان رائحه الفم واللى بتكون فى الاساس من المعده طيب ازاى إحنا لما ناكل وننام ,,بقايا الأكل إلي… اقرأ المزيد »وصفه لاخفاء رائحه الفم عند الاستيقاظ من النوم . 2024.
احذري 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله، إذ يحذر من النهوض فورا… اقرأ المزيد »احذري 3دقائق الاولى من الاستيقاظ 2024.
السلام عليكم . أذكار الاستيقاظ من النوم .. 1- (( الحمد لله الذي احيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور )) 2- (( لا إلـه إلا… اقرأ المزيد »أذكار الاستيقاظ من النوم 2024.
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. االوقت الوظيفه ملاحظات 9 –… اقرأ المزيد »النوم المتأخر والاستيقاظ المتأخر 2024.
مرحبااااااااا احلى اعضاء جبت لكم اليوم فوائد النوم الصحى أثقل لحظات اليوم هي عندما نستيقظ، ثم الدقائق التالية لها، لا تنزعج.. فهذه 12 خطوة تجعل… اقرأ المزيد »الاستيقاظ بنشاط 2024.