أظهرت دراسة اسبانية جديدة أن الحمية المتوسطية تساهم فيالحماية من الإكتئاب. وأفاد موقع "ساينيس دايلي" أنه سبق أن أثبت الدراسات أنالحمية المتوسطية الغنية بالخضار والفاكهة والجوز والحبوب الكاملة والسمك تقي منالإصابة بأمراض القلب والشرايين، غير… °l| الحمية المتوسطية تحمي من الإصابة بالإكتئاب |l°

يعد الكاجو من أفضل أنواع المكسرات، حيث يتمتع بطعم رائع ومميز للغاية، ويتمتع فى الوقت نفسه بفوائد صحية رائعة، وهو ما جعله يتربع على عرش المكسرات بلا منافس، ويكمن العيب الوحيد فى أنه باهظ الثمن.… الجاكو يحسن المزاج ويعالج حالات الإكتئاب