تخفيض الوزن3 – 4 كيلو غرام عدد الأيام 5 أيام
وجبة كل ساعتين تخفيض الوزن3 – 4 كيلو غرام عدد الأيام 5 أيام الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة ملاحظة لا توجد وجبات ثابتة يأكل متبع الرجيم الأكل المحدد في اليوم موزع كل ساعتين ويجب تناول… تخفيض الوزن3 – 4 كيلو غرام عدد الأيام 5 أيام