أكل الأسماك يقلل مخاطر الولادة المبكرة
إثبات أخر على التأثير الإيجابي لأوميغا 3: النساء اللواتي يأكلن الأسماك خلال فترة الحمل يقللن من مخاطر الولادة المبكرة ميخال غيلئون أوميغا 3، هي عبارة عن خميرة زيت موجودة في الأسماك، وكذلك في زيوت بذر… أكل الأسماك يقلل مخاطر الولادة المبكرة