تخطى إلى المحتوى

الوضع الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم .

الوضع الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم تتعرض أثناء فترة الحمل للكثير من المشاكل والصعوبات التي تواجهها في حياتها الطبيعية اليومية, وذلك بسبب حجم التغيرات الكبير الذي طرأ على جسمها من الداخل والخارج وإن من أبرز… الوضع الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم .

أشياء تخبرك عن سبب قيامك من النوم متعبا ؟؟

أشياء تخبرك عن سبب قيامك من النوم متعبا .. ؟؟ أشياء تخبرك عن سبب قيامك من النوم متعبا .. ؟؟ أشياء تخبرك عن سبب قيامك من النوم متعبا .. ؟؟ كثرة التبول أثناء الليل هو… أشياء تخبرك عن سبب قيامك من النوم متعبا ؟؟

اضرار النوم على البطن

النوم على البطن….يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى حذر الباحثون اليابانيون,من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى . واوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما على… اضرار النوم على البطن

النوم المضطرب يضعف جهاز المناعة ويزيد من فرص التعرض لنزلات البرد !

النوم المضطرب يضعف جهاز المناعة ويزيد من فرص التعرض لنزلات البرد ! خلصت دراسة أجراها باحثون ألمان إلى أن النوم لساعات كافية يقي من الإصابة بنزلات البرد وأن الأشخاص الذين ينامون أقل من 7 ساعات… النوم المضطرب يضعف جهاز المناعة ويزيد من فرص التعرض لنزلات البرد !

لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء /صباح الخير يا احلى اعضاء لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟ ظهر مؤخرا أن تغيير شكل الوجه عند النهوض من النوم يعود إلى إغلاق العيون لمدة طويلة… لماذا يتغير وجهك عند نهوضك من النوم ؟

عادات‏ ‏سيئة‏ ‏تحرمك‏ ‏من‏ ‏النوم

عادات‏ ‏سيئة‏ ‏تحرمك‏ ‏من‏ ‏النوم تضع‏ ‏رأسك‏ ‏علي‏ ‏الوسادة‏ ‏وتنوي‏ ‏النوم‏ ‏دون‏ ‏فائدة‏, ‏بينما‏ ‏أفراد‏ ‏أسرتك‏ ‏جميعهم‏ ‏يغطون‏ ‏في‏ ‏نوم‏ ‏عميق‏.. ‏مشكلة‏ ‏كبيرة‏ ‏وبخاصة‏ ‏إذا‏ ‏كانت‏ ‏لديك‏ ‏التزامات‏ ‏ومسؤوليات‏ ‏تفرض‏ ‏عليك‏ ‏الاستيقاظ‏ ‏في‏ ‏وقت‏ ‏محدد‏..… عادات‏ ‏سيئة‏ ‏تحرمك‏ ‏من‏ ‏النوم