أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن عن طريق نوعيات من الغذاء خفض معدلات الكوليسترول الضار بالدم بنسب قد تصل في بعض الأحيان إلي فاعلية العقاقير المستخدمة في علاج زيادة الكولسترول‏,‏ هذه الأغذية تشمل البامية والباذنجان والشوفان… اللوبيا والعدس أغذية تخفض الكولسترول

كيف تقضى على الكولسترول با الاعشاب. للقضاء على ارتفاع الدهن فى الدم يجب الامتناع عن تناول . 1-الدهنيات . 2-السكريات . 3-النشويات . 4-المقالى والبيض . وينصح بالمشى ونخفيف الوزن . اما طب الاعشاب يصف… كيف نقضى على الكولسترول با الاعشاب .