سموثي الخضار أطباق صحية: سموثي الخضار كيف تحصلي على عيون لامعة وشعر صحي وجلد خال من العيوب؟ تقول كيمبرلي سنايدر أنت بحاجة الى عصير طبيعي من الخضار. يمتاز هذا العصير بمكوناته الحيوية والغنية التي تساعد… سموثي الخضار

المكونات: المقادير: 1.1/2 كيلو لحم ضأن ويفضل لحم الكتف او حسب الرغبه مقطع قطع متوسطه ومغسول جيدا. 2 كيلو ارز بسمتى (هندى او باكستانى) 1.1/2 لتر ماء 2 ملاعقة زيت نباتى 3 ملاعق عصير ليمون… كبسة اللحم بالخضار

4 إلى 6 فيليه سمك موسى دقيق وملح وبهار أبيض جزرتان مقطعتان إلى عيدان رفيعة حبتا كوسى مقطعتان إلى عيدان رفيعة رأس فليفلة أخضر ورأس فليفلة أحمر مقطعان إلى عيدان رفيعة رأس باذنجان مقطع إلى… سمك الموسى بالخضار والنودلز

نبدا بسم الله الرحمن الرحيم. المتطلبات بدون مقادير :: دجاجة كاملة مغسولة و منظفة بالخل و الملح و الطحين عشان الزفرة .. بصلة كبيرة مفرومة و مخلوط معها بهارات متل الحبهان و الكركم و فلفل… دجاج مشوي مع الخضار

ستيك دجاج بالخضار والارز ستيك دجاج بالخضار والارز , خطوات عمل ستيك دجاج بالخضار والارز , طرق تحضير طبق ستيك دجاج بالخضار والارز ستيك دجاج بالخضار والارز , خطوات عمل ستيك دجاج بالخضار والارز ,… ستيك دجاج بالخضار والارز

اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار000هل تعاني من مشاكل جلدية؟ هل تشعر بالإرهاق والتعب عند النهوض من الفراش. إذا كان الأمر كذلك، فقد حان الوقت للعمل على إزالة كل المواد الضارة القاطنة في جسمك, والتي… اطرد السموم من جسدك بالفواكه والخضار

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير شوربه الخضار الصحيه بطريقه سهله وسريعه المكونات والمقادير 2 ملعقة زيت زيتون للتحمير – بصلة متوسطة الحجم – 3فصوص ثوم – 1بطاطس متوسطة الحجم – 2جزرة متوسطة الحجم – كوب… اعداد و تحضير شوربه الخضار الصحيه بطريقه سهله وسريعه

خطوات عمل الفريتاتا بالخضار الفريتاتا بالخضار , خطوات عمل الفريتاتا بالخضار , طرق عمل طبق الفريتاتا بالخضار الفريتاتا بالخضار , خطوات عمل الفريتاتا بالخضار , طرق عمل طبق الفريتاتا بالخضار الفريتاتا بالخضار , خطوات عمل… الفريتاتا بالخضار

المقادير: 2 كوب أرز طويل الحبة أبوبنتين 2 ¾ كوب ماء 4 ملعقة كبيره زيت 2 ملعقة صغيرة ملح 2 فص كبير ثوم، مهروس 1 كوب بازيلاء (مجمدة) 4-6 حبة مشروم، مقطع شرائح 1 حبة… أرز بالخضراوات طريقه عمل ارز بالخضار

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير برياني الدجاج و الخضار ذو الطعم اللذيذ بطريقه سهله وسريعه المكونات والمقادير 3 كوب أرز 1/3 كوب ماء الورد 1 ملعقة صغيرة زعفران 1/4 كوب زيت 3 قطع فيليه الدجاج،مقطعة… اعداد و تحضير برياني الدجاج و الخضار ذو الطعم اللذيذ بطريقه سهله وسريعه