المقادير 4 حبات بطاطة لبن **ادي 5 فصوص ثوم ليمونة كبيرة رشة ملح الطريقة تقشر البطاطا وتسلق مع اريع فصوص ثوم عندما تنضج توضع في الخلاط وهي دافي ثم نضع علبت **ادي وحبت ثوم وعصير… سلطت البطاطة مع الثوم

البطاطا المهروسة والثوم الإعدادية : 15 دقيقة إجمالي الوقت : 50 دقيقة البطاطا المهروسة والثوم المكونات 8 البطاطا المتوسطة اللون الخمري 1 فص ثوم مقشرومهروس الملح الخشن 1 1/ 2 كوب حليب 1/2 كوب زبدة… البطاطس المهروسه مع الثوم

يسعد ايامكم ياحلى عضوات بالكون حبيت انزل لكم سلطه للدايت ومافيه سعرات كثييير وربي من دون مجامله لذيذه حيييييييييييييل انت جربوا وراح تدعون لي اكييييييد المقاااادير:- -كوب ملفوف مقطع شرايح طوليه(خمس اوراق) -كوب خس مقطع… للريجيم .سلطه الملفوووف بالثوم,,لذيذة .بالصور

المقادير: 1 حبه بطاطا كبيره 2/1 ملعقة صغيرة ملح ليمون 2 ملعقة طعام مايونيز 1 راس ثوم 2 كأس ماء ملح “حسب الرغبه” طريقة التحضير: تقشر البطاطا وتقطع شرائح ،ويقشر رأس الثوم ويوضع في قدر… طريقة عمل سلطة الثوم مع المايونيز

المقادير: 1 حبة بصل مفروم ½ ملعقة كبيرة ثوم مفروم 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 حبة فلفل رومي أخضر مقطع إربع 1 حبة فلفل رومي أحمر مقطع إربع 1 حبة باذنجان مقطع مكعبات 2… سلطة الباذنجان بالطماطم والخل والثوم

المقادير : خبز فرنسي 2/1 كوب جبن موزريلا 4/1 كوب جبن بارميزان فصين ثوم ملعقتين **ده طريقة التحضير : افرمي الثوم ناعما ثم ضيفي عليه ال**دة واخلطيه جيداً ضعي خليط ال**دة والثوم في الميكروويف لثواني… خبز الثوم والجبن

طريقه عمل المكرونة بالثوم و زيت الزيتون المكونات والمقادير المكونات : 1/2 كيلو مكرونة اسباجتى_ 1/2 فنجان زيت زيتون_ ملعقة زيت عادى _ 3 فصوص ثوم_ ملح و فلفل و بهارات طريقة التحضير : احضرى… طريقه عمل المكرونة بالثوم و زيت الزيتون

نحن نتحدث عن الثوم. انها لمبة الصغيرة التي اتخذت على مدى الحياه نكهة العديد من المأكولات . دعونا نستكشف فوائد العديد من الثوم ما هو؟ الثوم ، وهو عضو في الأسرة بيسوم ، هو قريب… الثوم وصحتك الغذائيه

بسم الله الرحمن الرحيم السمك من أفضل الأطباق الرئيسية منخفضة السعرات. وسمك البلطي على الأخص منتشر في السوق المصري ويسهل إعداده. وصفة الفيليه باليمون والثوم سريعة التحضير ولا تحتوي إلا ١٤٥ سعرة حرارية. المقادير: ٤… فيليه البلطي بالثوم والليمون

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير الرافيولي بالسبانخ مع صلصة الثوم والماشروم (الفطر) الطازج والريحان وصفه شهيه المكونات والمقادير مقادير العجينة: أربع أكواب طحين نصف ملعقة صغيرة من الملح 2 بيض ملعقة كبيرة من الزيت كوب… اعداد و تحضير الرافيولي بالسبانخ مع صلصة الثوم والماشروم الطازج والريحان