سلطة البطاطس والفلفل الملون بصوص البيستو المقادير 4حبات بطاطس تقطع مكعبات وتقلى بالزيت 3حبات فلفل ملون يقطع مكعبات ويشوح لمدة 5دقائق في زيت زيتون صوص البيستو: ربع كوب صنوبر محمص – فص ثوم- نص فنجان… سلطة البطاطس والفلفل الملون بصوص البيستو
مكونات: المقادير: 2 كيلو سمك فيليه (وقار او قشر بياض) 1 ربطه كرفس ناعم 1 ربطه كرات ناعم 1/4 كوب عصير ليمون 1 ربطه ك**ره خضراء ناعم 3 حبات طماطم (شرائح) زيت للقلى 1 كيلو… طريقه عمل طاجن السمك بالبطاطس
البطاطا المهروسة والثوم الإعدادية : 15 دقيقة إجمالي الوقت : 50 دقيقة البطاطا المهروسة والثوم المكونات 8 البطاطا المتوسطة اللون الخمري 1 فص ثوم مقشرومهروس الملح الخشن 1 1/ 2 كوب حليب 1/2 كوب زبدة… البطاطس المهروسه مع الثوم
مكرونة بالبطاطس المقادير: 1علبة مكرونة 4 حبات بطاطا مقطعة الى مكعبات صغيرة 2 بصل متوسطة مقطعة مكعبات زيت ملح فلفل صلصة كمون الطريقة: -1 تقلي البطاطا ثم البصل وتخليهم على جنب. -2 تحمري المكرونة مع… مكرونة بالبطاطس
المقادير : الكمية تكفي 5 الى 6 أشخاص كيلو غرام من البطاطس. 4 أكواب من البرغل الناعم. بصلة متوسطة مقطعة الى أربعة. كوب من الدقيق. ملعقة طعام من معجون الفلفل. ملح ورشة من الفلفل المجفف.… كبه البطاطس لذييييييذه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تفضلو معايه هالطبق اللزيييييييز كمية المقآدير ع حسسب عدد أفرآد الأسسرة ^_^ طبعآ اللي بتسويه تعزمني عليييه شكلو مرآ يشششهي الطريقة: يقطع البصل شرائح طويلة ثم يكشن البصل مع قليل… كرات البطاطس بالدجاج والباشميل
السلام عليكم بناات ازياء حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم ماااتخفش هههه) والصراحه عجبتني لانها سهله قوي وكمان طعمها روعه… بيتزا البطاطس بالصور
أروع نكهات سلطة البطاطس جربي تحضير سلطة البطاطس بنكهات صحية مختلفة من خلال الوصفات الأربعة التالية سلطة بطاطس بالكاري من مملكه حواء للطبخ المقادير : ثمرتا بطاطس مقشرة بيضتان كوب مايونيز كوب كريمة للطبخ نصف… أروع نكهات سلطة البطاطس
البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة ، وقد أكد باحثون بأن تناولها مسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي علي مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة… البطاطس المسلوقة تخلصك من>> وزنك الزائد <<
واشنطن/ قدم فريق من العلماء الأمريكان نصائح بالإكثار من تناول البطاطا مع قشرتها وذلك لمنافعها الكثيرة التي تم اكتشافها وذلك حسب ما ذكرته محطة اذاعة "بي بي سي" البريطانية اليوم الجمعة. وبذلك رفع الامريكيون جميع… بعد قراءة هذه الدراسة لن ترمى قشر البطاطس مرة أخرى 🙂