لو حامل عندها فقر دم

لو حامل عندها فقر دم فيجب عليها الاهتمامبتناول الحديد من مصادره الغذائيه المنتشره بوفره في الغذاءمثل : اللحوم الحمراء وخاصة اللحم الجملي أو الكبده او القلب او الكلاوي البقول مثل العدس والفول والحمص والترمس والحبوب الكامله مثل القمح والشعير والمكسرات مثل الفستق والكاجو واللوز والفواكه مثل الموز والتفاح والتين المجفف والبلح والزبيب أو العنب والمشمش… متابعة قراءة لو حامل عندها فقر دم

(السوتيانات

أختي العزيزة هل انتي ممن يرتدي الستيان 24 ساعة في اليوم هل تعلمين ان ارتداء الستيان اكثر من12 ساعه يسبب سرطان الثدي؟؟ اليكم التقرير : أثبتت الدراسات العلمية التي أجراها المتخصصون أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما ارتدت المرأة مشد الصدر ((السوتيان)) لفترات أطول حيث إن الضغط على الثدي يؤدي إلى منع المواد الموهنة… متابعة قراءة (السوتيانات

الاكزيما

هي عبارة عن اضطراب جلدي يتميز بالحكة والالتهاب وتكون البشرة احياناملتهبة وجافة ومتورمة وينقسم الى قسميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن التهاب الجلدالاكزيمي الخارجي والتهاب الاكزيمي الداخلي وسبب الاكزيما عوامل خارجية مثلا التاثير التهيجي للمنظفات اما الاكزيما الداخلية فليس لها سبب ظاهر علاجهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــا ويشمل العلاج على استخدام مراهم الستيرويدات او الكريمات وهناك اعشاب على هيئة مستحضرات طبية منها زيت… متابعة قراءة الاكزيما

دم وافرازات

السلام عليكم … بأختصار انا فتاه ابلغ من العمر 26 سنه عندي الام في منطقة اسفل الضهر واسفل البطن من حوالي 5 سنوات ومع بذل الجهد تزيد اللام وبشده مع وجود عوالق بسيطه من الدم والافرازات المهبليه ودي اعرف وش هو الدم وليه نزل مع العلم ان لونه احمر ؟؟ماهو تشخيص حالتي غير متزوجه ..… متابعة قراءة دم وافرازات

كيف تعرفي ماهو الفيتامين الذي ينقصك؟؟

[]] إذا كنت تعاني من : * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو 1/زيت كبدالحوت-الـــ**ـــده -الجبن -اللبن -القشدة. 2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.… متابعة قراءة كيف تعرفي ماهو الفيتامين الذي ينقصك؟؟

متاعب الدورة الشهريه نصائح للتعامل معها

خلال أيام الطمث, تشعرين أنك لست على ما يرام. إلا أنه يكفيك تغيير بعض عاداتك الصغيرة حتى يتحسن وضعك وتشعرين في حال أفضل.حساسية مفرطة، صداع كبير, وجع في البطن, ثقل في الساقين, تعب, ألم في الظهر. إنها بعض الأعراض التي تعانيها 70% تقريباً من النساء خلال أيام الطمث. وتعزى هذه المشكلات العابرة إلى التقلبات الهرمونية… متابعة قراءة متاعب الدورة الشهريه نصائح للتعامل معها

اسباب الصداع وانواعه

أشكال وأنواع الصداع كثيرة. فقد يكون الصداع متقطعا أو مستمرا. قد يصاب الإنسان بالصداع شهريا ولمدة تدوم عدة ساعات، أو قد يصاب به أسبوعيا أو يوميا أحيانا. تختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل إلى إحساس بألم شديد يكاد لا يطاق. قد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في… متابعة قراءة اسباب الصداع وانواعه

الأمراض النفسية والعقلية

الأمراض النفسية والعقلية Psychical and mental diseases الأمراض النفسية والعقلية من مظاهر الاضطراب في الشخصية فما هو الفرق بين الأمراض النفسية والأمراض العقلية. الأمراض النفسية المرض النفسي هو اضطراب وظيفي يتميز بوجود صراعات داخلية وتصدع في العلاقات الشخصية. 1 – الهستيريا The Hysteria ماهي الهستيريا: هي مرض نفسي يتميز بأعراض جسدية وآلام غير عضوية المنشأ.… متابعة قراءة الأمراض النفسية والعقلية

خطورة كشط بطاقات الشحن بالاطافر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. صبـــاحكم// مسااااكم..فرحة على قلوبكم لقد تم اكتشاف وجود ماده سامه في بطاقة الشحن بمجرد كشط البطاقة بأظفارك فاكتشف إن المادة السوداء يوجد بها ماده خطيرة وسامه تهدد الإنسان . . وكشف هذا الشي رجل سوداني عالم وأمر بوضع طرف مثلث في البطاقة حتى يستطيع الشخص كسر هذا المثلث وكشط البطاقة… متابعة قراءة خطورة كشط بطاقات الشحن بالاطافر