وصفة الدكتور عادل عبد العال لسد النفس
——————————————————————————–
وصفة سد النفس
ربع ك حمص شام
ملعقة كبيرة كمون ناعم
ليمونة كبيرة
ربع ملعقة شطة حمراء
الطريقة
ينقع حمص الشام لمدة ساعتين ثم يوضع علي النار حتي يغلي و ينضج
بعد اتمام نضجة نضع علية الكمون و الشطة و الليمون
و ياخذ منة قبل الاكل + 100 جرام ترمس يوميا
طريقة عمل الترمس
ينقع و يوضع في اناء كبيرعلي النار حتي يغلي و ينضج
ثم يوضع تحت صنبور المياة لازالة المرار منه
ثم يملح و ياكل
ملحوظة
الطريقة انا سمعتها من الدكتور عادل عبد العال في قناة المحور و جربتها و فعلا حقيقي بتسد النفس جدا بس لو واظبتي عليها و علي فكرة الطريقة دي مش مكلفة و نفس الوقت مسلية و نتيجتها مضمونة ان شاء الله
عسااااااااك ع القووووووووه ^_^
يعطيكي الف عافيه يا أختي
وربي يسلمك من كل مكروه
بإنتظار جديدك . .