السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاتهاليوم جبتلكم نصائح مجربة كانت اعطتني اياها وحدة روسية صديقتي و الصراحة انها وصفة ضد التجاعيد و لمعة ووجهك بيصير مثل لمراية, صافي و رطب.المهمعشان ما اطول عليكم خليني اشرح بالتفصيل الوصفة عشان تستفيدو و انا بسويها و لولا النتيجة ملموسة لما جبتلكم اياهابعد ترجعي من برا و تكوني بتستعدي للنوم خدي مقشر بشرة انا ما لقيت احسن من كلين اند كلير ما
تبللي ايدك بالماي و لا وجهك
خدي شوية في ايدك و وزعيه على و كامل بشرة و الوجه و بحركات دائرية افركي وجهك و خصوصا المناطق اللي عندك فيها المسام مفتوحة و الرؤوس السوداء و المنطقة التي فيها دهون كالجبهة و الانف و حول الفم و المناطق التي فيها تجاعيد او احتمال طلوع تجاعيد فيها, خدي كل وقتك الكافي عشان تكون النتيجة واضحة على البشرة و ولما تخلصي… خدي كريم مغدي او زيت لوز لابد ان يكون مغذي لان المسامات راح تكون نظيفة تماما و عبرها بتتغدى البشرة سوي مساج حول العينين و خدي وقتك الكامل في عمل المساج. و اشربي الماء الكافي عشان ترطبي بشرتك من جوا قبل ما تنامي (شرب الماء قبل النوم تحمي من نوبات القلب و يقلل نسبة الملح في الدم و بدلك تحافظي على هدوئك و ضغطك يكون دائما عادي)اليوم اللي بعده اول ما تصحي اشربي كوب ماء قبل ما تاكلي اي شي, اغسلي وجهك كالعادة و قبل ما تحطي اي كريم مرري ثلج على وجهك لمدة 5 دقائق ستلاحظين ان بشرة وجك صار لونها احمر, فالثلج يساعد على تنشيط الدورة الدموية و يغلق المسامات المفتوحة, و بالتالي تقولي الوداع الى الرؤوس السوداء. و حطي واقي الشمس المعتادة عليه ستلاحظين ان بشرتك لا تمتصه هدا يعني ان الواقي بيقي بشرتك من الشمس من غير ما بتتاثر. لان واقي الشمس هو غالبا ما يسبب في الرؤوس السوداء. و لا تنسي ان تمرري الثلج على عيونك عشان يصيرو لامعتين و دي نظرة صحية. و بحدين حطي المايكب اللي بدك. بالكمية اللي بدك.جربيها ماراح تندمي النتيجة من اول يوم
و اكيد اخواتي لا تنسو الصلوات و الحسنات و الذكر فلهم نور و صفاء في الوجه و راحة في القلب
. و ادا ارتاح القلب ظهرت علامة الهنا و الرضا على الوجهان شاء الله تاستفيدو من هذه النصائح