،
هآآيآآآآت صبآآآيآآآآ .. عسآآآكـــن بخيــــر
أغلبكـــن كآن مـتــآبع وشآيف موضوعــي آللي نزلته في نفس هذآ آليوم آلأسبوع آللي طآف ..
دآيت آلبروتيــن مع شـذى آلورد .. تآبعونـي أنآ وآلصبآيــآ .. على هذآ آلرآبط
دآيت آلبروتيـــن مع شذى آلورد .. تآبعونـي أنآ وآلصبآيآ .. ^.^ – سيدات الإمارات
آلموضوع آبتدى بتآريــخ .. 2/1/2010 .. وانتهى أمس تآريخ 7/1/2010 .. وآليوم نتآيج
آلوزن .. وطبعاً آليوم فري لكل آللي سووآ هآلدآيت وشآركوآ ويآي ف آلموضوع ..
يعني مدتهـ فقط 6 أيــآم لأن دآيت آلبروتيــن دآيت كيميآئي انا ضدهـ تمآمـاً .. ولكـن حبينآ نكسـر ثبآت
آلوزن عند آلبعض .. ونزول أكثــر للبعض آلآخــر .. مدتهـ بسيطة مآلهآ تأثير على آلمدى آلبعيـد ابداً ..
ومآ شآلله على آلبنوتآت .. شدوآ حيلهن وآلتزمـوآ ويآي مع بعض آلمخآلفآت آلبسيطة آللي لآ تُذكــر ..
بس صدق آلله يعطيهن آلعـآفية ويوصلـون للوزن آللي يبونه قريب ان شآلله .. 🙂
وعن تجربة متوآضعة مآنصح فيه ابــداً لأكثــر من أسبوع .. يعني ولآ وحدهـ تفكـر تقعد عليهـ
3 أسآبيع ولآ شهر ولآ أكثــر .. لأن عقب بيرد آلوزن للدبــل .. أمـآ مدة أيـآم أبد مآلهآ تأثيــر ..
نجي لصلب آلموضوع ..
كآنوآ 15 صبية حبوآ يكونوآ ويـآنآ .. وهن:
شذى الورد
بنت الأمل
cuta
ميروه النعيمي
بنوتة كيوتية
ذبحني غروره
عسولة حبيبها
كتكوتة كيوت
مهاري_مهاري
موووووضي
ملاكـ شوق
كفاني ماياني
ام سلطان-99
uae_aa
samura
وآللي شفت منهن مشآركآت فعلية .. هم آللي ألوآنهم بآللــون آلأزرقـــــ
بآلنسبة لـ cuta آللي اعرفه انهآ معآنآ في دآيت آلبروتيــن بس هي في بيت أختهآ ويمكن
مآقدرت تدخل آلنت .. واتمنى تكون آستمرت على آلدآيت وتخبرنـآ .. 🙂
مهـآري .. عسآج تكونيـن بخيـر ومعذوورهـ حبوبة ..
بآلنسبة للبقية مآدري عنهن .. !!
آلحين وقت نتآيج هآلدآيت خلآل هآلأسبوع فقط يعني كم نزلوآ في 6 أيـآم فقط ..
وبليــز بليـــز قولوآ مآ شآلله .. ربي يحفظهن ويحفظني ويآهن ^.*
شذى آلورد
نزلت 2 كيلو مآ شآلله علـــي ..
وآليوم اكون كملت 20 كيلو نزول من وزنــي من بديت معآكن آلدآيت يعني من 3 شهـور 🙂
مآ شآلله وآلحمدلله ..
*
كتكوتة كيوت
نزلت مآ شآلله 4 كيلو ربي يحفظهآ ومآ شآلله عليهآ ..
*
ميروه آلنعيمي
نزلت 1.4 كيلو مآ شآلله عليهآ ..
*
عسولة حبيبهآ
نزلت 1.6 كيلو مآ شآلله عليهآ ..
*
موووووضي
كآنت يوم آلجمعة 70.800 ..
بسبب ظروف عندهآ زآدت لـ 73 وكآن يوم آلثلآثآء
وآليوم مآ شآلله عليهآ وزنهآ 70.200 .. 🙂
يعني نزلت وبزيـآدة ^^
*
بنت الأمل
كآنت 71 وصآرت 69 مآ شآلله نزلت 2 كيلو تقريباً
*
ملآكـ شوق
نزلت كيلو مآ شآلله عليهآ
*
بآنتظآر samura و cuta وبنوتة كيوتيهـ يبغلونآ بنتآيج نزولهن ..
ألف ألف ألف مبروووووووووووووووكـ صبآيآ .. فرحت لكــن من قلبـــي
وبلـيز لآ تمشــون على آلدآيت أبداً عشآن لآ تتعبـون ..
أكلوآ عـآدي ومن كل شي بس بكميآت قليلة مع ريآضة منآسبة ومآي وآآيد طبعاً ..
كل آلتوفيــق اتمنآهـ لكـن من كل قلبـــي .. ^__^
بآقة ورد منــي لقلوبــكن آلصآفية ..
ودي ~
