مهلبيه الشوكولاته المانجو شيا الحلوى غني جدا، دسمه
، لذيذه، لذيذه جدا لاطفالك وفطار صحي وشهي
جربيها معنا في حواء لايف
المكونات
يكفي 2
الشوكولاته شيا مهلبية:
1 كوب حليب اللوز، غير محلى
شراب القيقب 3 ملاعق صغيرة
1 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو، غير محلى
3 ملاعق طعام من بذور شيا
الشوكولاته حلق للتزيين (اختياري)
المانجو شيا مهلبية:
1 المانجو الناضجة
½ كوب حليب اللوز، غير محلى
1 ملعقة صغيرة من شراب القيقب
1 ملعقة طعام من بذور شيا
طريقه التحضير
بودنغ الشوكولاته: في جرة أو وعاء زجاجي الجمع بين الحليب واللوز، وشراب القيقب، ومسحوق الكاكاو وبذور شيا. يحرك حتى يتم تغطية بذور شيا مع حليب اللوز. تغطية مع غطاء محكم ومكان في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
بودنغ المانجو: استخدام سكين الشيف لقطع المانجو في النصف. المكان ½ المانجو وحليب اللوز وشراب القيقب في الخلاط، ومزيج حتى سلس. صب الخليط في وعاء أو وعاء زجاجي. ضجة في بذور شيا. قطع المانجو المتبقية إلى مكعبات صغيرة ويقلب في خليط (اختياري: ترك بعض مكعبات المانجو للزينة). تغطية مع غطاء محكم ومكان في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. وسوف يكون جاهزا الحلوى عندما منفوش وبذور شيا يصل.
عندما بودنغ على استعداد لتناول الطعام، ويقلب جيدا مرة أخرى. وطبقة بودنغ الشوكولاته بالتناوب والمانجو الحلوى. مقبلات مع مكعبات المانجو والشيكولاته
الف هنا