ممارسة المرأة للرياضة أثناء الحمل تحسّن قلب المولود
وجدت دراسة أميركية جديدة أن ممارسة المرأة للرياضة أثناء الحمل تحسّن قلب المولود.
ـ وجد الباحثون من خلال دراستهم التي استمرت 4 سنوات، أن صحة قلب المواليد تتحسن لدى ممارسة الأمهات الرياضة خلال الحمل.
ـ كانت دراسة سابقة أظهرت قبل عامين أن أجنة النساء اللواتي يمارسن التمارين الرياضية لـ 30 دقيقة على الأقل 3 مرات في الأسبوع، يتمتعون بمعدل ضربات قلب اقل وهو مؤشر على صحة القلب، خلال الأسابيع الأخيرة من النمو.
ـ كشف الباحثون بدراستهم الجديدة أن تحسّن صحة قلب وشرايين الأجنة، يتواصل بعد شهر من الولادة، ما يظهر أن جهود المرأة في المحافظة على نشاطها خلال الحمل يستفيد منه الجنين.
ـ تضمنت الرياضات التي مارستها النساء اللواتي شملتهن الدراسة، الرياضة الهوائية بدءاً من المشي السريع وحتى الركض، كما تضمنت رفع الأثقال واليوغا
