بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هاي صبايا ,,
كيفكم ؟؟
يارب تكونوا تمام
اليوم جايبه لكم وصفه جديده وكالعاده من تصويري الخاص وشغلي
أتمنى تعجبكم يارب
:: بسم الله نبدأ ::
:: المقادير ::
1_ بصل و ثوم
2_ فطر
3_ جز و كوسا مقطعه شرائح طويله كما بالصوره
4_ ملفوف مقطع شرائح طويله
5_ زهره ( قرنبيط ) و بروكلي
6_ مكعب مرقة دجاج
7_ علبة مكرونه سباجيتي
8_ صوص صويا
9_ صلصة ريح المحار
بالاضافه طبعاً للبهارات وهي فلفل أسود و ملح فقط
1_ بصل و ثوم
2_ فطر
3_ جز و كوسا مقطعه شرائح طويله كما بالصوره
4_ ملفوف مقطع شرائح طويله
5_ زهره ( قرنبيط ) و بروكلي
6_ مكعب مرقة دجاج
7_ علبة مكرونه سباجيتي
8_ صوص صويا
9_ صلصة ريح المحار
بالاضافه طبعاً للبهارات وهي فلفل أسود و ملح فقط
نحمر البصل و الثوم بالزيت كما هو موضح بالصوره ~
نضيف للبصل الجزر و الكوسا ونقلبهم سوياً ~
بعدها بدقيقتين نضيف الزهره و البروكلي ~
بعدها بحوالي ثلاث دقائق نضيف الملفوف والفطر ~
ونضع الفلفل الاسود والملح وصلصة ريح المحار والصويا ومكعب مرقة الدجاج ~
ونضع الفلفل الاسود والملح وصلصة ريح المحار والصويا ومكعب مرقة الدجاج ~
سيصبح عندنا شكل الخضار بهذا الشكل طبعا نراعي أنه يكون نصف استواء ~
للمحافظه على الفائده الغذائيه للخضار ~
نكون مسبقاً سلقنا المكرونه بهالشكل وجهزناها ~
الشكل النهائي للطبق بعد اضافة الخضار للمكرونه ~
:: وبالعااافيه على قلووبكم ::
لا داعي ,, لا داعي أدري أنكم حبيتوها 
وأدري أن سعابيلكم طاحت 
