السلام عليكم
كيفكم يا حلوين
كيفكم يا حلوين
هاد الموضوع راح يحمسكم اكتر للحصول على الجسم
الرشيق والمثالي
ويالله نبدأ
[
COLOR="Magenta"]محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم [/color]
محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطووول – 15 سم
محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
محيط الرقبه =( الطووول مقسوم على 5 )+ 1
محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطووول – 15 سم
محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
محيط الرقبه =( الطووول مقسوم على 5 )+ 1
كل وحده تقول شو طلع معها ومن يللي جسمها مثالي او قريب منه