وتسمى تلك الأكلات بالأكلات الخطيرة، وتفسر تسبيح سبب تسمية تلك الأكلات بهذا الاسم لأنها بالفعل أكلات خطيرة جدا على صحة الأم والمولود وأيضا على مدى صحة الحمل.
وتوضح تسبيح أن هناك أنواعا غذائية يجب الابتعاد عنها تماما مثل اللحوم غير كاملة الطهى أو النصف مطهية، وذلك لضررها الكبير على الحامل.
وتضيف تسبيح أيضا أن السكريات والإفراط فى تناولها يشكل خطورة كبيرة على المرأة الحامل ، كذلك الإسراف فى تناول النشويات يمثل نفس الخطورة.
كذلك تنصح تسبيح الحامل بعدم تناول الأسماك الدسمة على معدة الحامل، ونفس الشئ لتناول الأسماك المدخنة، وتحذر تسبيح أيضا المرأة الحامل من تناول الشيكولاته بأنواعها لضررها البالغ على الجنين والأم.
وتضيف تسبيح أنه يحظر أيضا على الحامل تماما تناول كل أنواع الصلصة الحريفة وكذلك يحظر لها شرب المشروبات الغازية والتى أثبتت الدراسات المتعددة مدى تأثيرها السيئ الذى يظهر على الحمل وعلى الأم الحامل وعلى الطفل أيضا.