لتنظيف المسامات اليك افضل علاج
العلاج بالمنشفة والبخار
الماء الحار هو كل ماتحتاجين اليه لاقامة حمام بخار (سونا) في بيتك .هذا العلاج البخاري البسيط
والتام في نفس الوقت يساعد على فتح المسام ويخلخل الرؤوس السوداء ويخرج البقع ,
كما يزيل الاوساخ العميقة والمواد السامة ليترك البشرة نظيفة تمااماا .
إنه يناسب جميع انواع البشرة وينبغي استعماله مرة كل اسبوع كتكملة لبرنامج تنظيفك المعتاد .
أما ذوات البشرة شديدة الدهن فيمكنهن استعمال هذا العلاج مرات عديدة.
طريقة عمل الحماام
1- املئي سلطانية نظيفة لثلاثة ارباعهاا بالماء المغلي وضعي قطرات من ماء الورد ,
فهو مفيد لترطيب البشرة.
2-ضعي وجهك على بعد 30-45سم (12-18بوصة) من الماء وغطي راسك والطاس بمنشفة
(فوطة جافة).
3- استمري على هذا الوضع 10 دقائق وتأكدي ان المنشفة ماتزال تخيم على راسك
حتى لايتسرب بخار كثير .
4-استعملي منعشا ومرطبا للوجه يناسب بشرتك.
معلومات مفيدة للتنظيف
* لاتقربي وجهك ابدا اكثر مماينبغي من الماء المغلي فقدر يحرق هذا سطح بشرتك ويؤدي
الى ظهور الشعيرات الدموية تحته.
* حاولي ان تضعي ملعقة كبيرة من الاعشاب النضرة الى الماء بدلا من ماء الورد
للحصول على حيوية اكثر. مثل :
الخزامى (اللافندر) والسعتر واكليل الجبل كلها اختيارات جيدة.
* لاتخرجي في الهواء الطلق قبل مضي ساعة على العلاج بالبخار.
* إذا كنتي فريسة لاغراءات عصر الرؤوس السوداء فافعلي ذلك بعد علاج البخارلكن قبل استعمال
المنعش والمرطب .استعملي قطعة قطن نظيفة لازالة كل راس اسود