قبل أن تتسرعى برمى قشر البرتقال ، اطلب منك التمهل فللقشر فوائد كثيرة فى تنشيط حركة الامعاء ، وتنشيط افرازات الكبد ، كما ان للقشر خواص مقوية ومهدئة للأعصاب ، وأخرى منبهة لافرازات المعدة وفاتحة للشهية ، ولكى تتخلصى من مرارة القشر ، ينصح بغليه مرتين ، المرة الأولى لمدة ربع ساعة تقريبا ثم تتخلصى من ماء الغلى وفى المرة الثانية ومدتها مثل السابقة فتحصلى على مغلى قشر البرتقال الذى ينصح بتناول فنجان صغير كل صباح . :88: متعكن الله بصحة حديد وعمر مديد :88: