يتميز اليقطين بفائدته واحتوائه علي فيتامينات
عده مفيده لاجسامنا اليوم سنقوم بتحضير عصير
لذيذ من اليقطيين روعه هيعجبكم اوي
عده مفيده لاجسامنا اليوم سنقوم بتحضير عصير
لذيذ من اليقطيين روعه هيعجبكم اوي
يخدم: 2
المكونات
½ كوب اليقطين المهروس
1 حبة متوسطة الحجم الموز
1 كوب حليب اللوز
1-2 ملاعق طعام من العسل
½ ملعقة صغيرة من الفانيليا
¼ ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة + أكثر لتزين
ملعقة صغيرة جوزة الطيب
⅛ ملعقة شاي قرنفل
½ كوب ثلج
قشدة
عيدان القرفة (اختياري)
طريقه التحضير
الجمع بين جميع المكونات في الخلاط الخاص وهرسه حتى يصبح سلس. تصب في أكواب، وتزين من أعلى بلقشدة والغبار مع القرفة وإضافة عود القرفة لمسة لطيفة! التمتع بها!
الف هنا