كلنا نعرف فوائد الجمبرى فهو غذاء صحى وسهل الهضم يحتوى على فسفور عالى
والافوكاتو له فوائد كثيره قد ذكرنها سابقا فما بالكم بجمعهم فى طبق واحد من الذ الاطباق
والافوكاتو له فوائد كثيره قد ذكرنها سابقا فما بالكم بجمعهم فى طبق واحد من الذ الاطباق
المقادير
كميه حسب الرغبه من الجمبرى المسلوق
قليل من عصير الليمون
حبه افوكاتو مقطعه
بصل مقطع
وقليل من الطماطم المقطعه والبقدونس
طريقه التحضير
نخلط المحتويات ونقوم بتمليحها ووضع قليل من الكمون
وقليل من زيت الزيتون
بالهنا والشفا