مساء الورد حبايبي اللي متابعيين معانا كل جديد
في بيتكم الثاني حواء لايف
انهارده جيبالكم وصفه سلطه مغذيه جدا بكل ما تحمله الكلمه من معني
روعه بجد وهتعجبك جدا انتي واسرتك وسلطتنا انهارده هنعملها بالبرغل والبرغل ليه فوائد عديده
ملين يمنع العجز الجنسي والعقم ومفيد لفقر الدم يحتوي علي فيتامين ب
ويحتوي علي الكالسيوم والبروتين وبعض المعادن الطبيعيه
المفيده لجسمك يلا بينا نتعرف مع بعض علي الوصفه من هنا
في بيتكم الثاني حواء لايف
انهارده جيبالكم وصفه سلطه مغذيه جدا بكل ما تحمله الكلمه من معني
روعه بجد وهتعجبك جدا انتي واسرتك وسلطتنا انهارده هنعملها بالبرغل والبرغل ليه فوائد عديده
ملين يمنع العجز الجنسي والعقم ومفيد لفقر الدم يحتوي علي فيتامين ب
ويحتوي علي الكالسيوم والبروتين وبعض المعادن الطبيعيه
المفيده لجسمك يلا بينا نتعرف مع بعض علي الوصفه من هنا
المكونات
برغل مبلول ومنقوع ومصفي
حبه طماطم مقطعه
حبه فلفل احمر مقطعه
كوب صغير من الحمص المنقوع والناضج
كوب من الذره الصفراء الناضجه
قليل من البصل الاخضر المقطع
مكونات الدرسنج
معلقه زيت زيتون
ليمونه كبيره
ملح
فلفل اسمر
كمون
زعتر
طريقه التحضير
اضيفي مكونات السلطه مع بعض كما الشكل ثم قومي بتحضير الدرسنج وتقليبه جيدا ثم اضفيه الي السلطه واستمتعي بالذ طعم شهي وصحي لكل ولاسرتك
بالهنا