تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » سلطة البروكولي

سلطة البروكولي

  • بواسطة
المقادير:

  • 3 كوب بروكولي طازج
  • ½ كوب بصل أحمر
  • 60 غرام فيتا قليلة الدسم
  • 2 ملعقة صغيرة حبوب السمسم

مقادير للصوص:

  • ½ كوب لبن **ادي قليل الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة ماء
  • 2 ملعقة كبيرة جبنة فيتا قليلة الدسم
  • 2 ملعقة عصير ليمون حامض


الطريقة:

  1. تقطع زهور البروكولي ويضاف إليها البصل
  2. يحضر الصوص بخفق مقادير الصوص معاً جيداَ
  3. يتبل البروكولي بالصوص ويضاف إليها الجبن الفيتا والسمسم
خليجية

يسلمووووووووووو
ويعطيكــــــــــــــــــــــ العـــــــافية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.