قمر الدين هي أفضل علاج لوقاية الوجه من الأمراض الجلدية
وبثور الشباب, وذلك لاحتوائه علي فيتامين أ الذي يتميز بمفعول
مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد .
كما أشارت الدراسة إلى أن المشمش من أفضل الأغذية لصحة
الشعر والعينين والبشرة حيث يكسبها النعومة والحيوية,
كما أنه يفيد في حالات فقر الدم وتقوية البصر وتنشيط جهاز
مناعة الجسم ومقاومته للأمراض إضافة إلى تنشيط وظائف الكبد ،
حسب ما ورد بجريدة " الأهرام " .
وأضافت الدراسة أن تناول المشمش يقلل مستويات الكولسترول
في الدم ويحمي من أمراض القلب والشرايين لاحتوائه على
مركبات الكاروتينويد التي تتحول في الجسم إلي فيتامين أ
الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة
