تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الغذاء يؤثر ايجابآ وسلبآ على نفسيلتنا

الغذاء يؤثر ايجابآ وسلبآ على نفسيلتنا

السلام عليكم ورحمة الله
اليوم جايبتلكم موضوع اتمنى الجميع يستفيد منه
علاقة الغذاء بالحاله النفسيه
اكد بعض العلماء ان الغذاء له تاثير كبير و
فيه بعض الاغذيه تؤثر على النفسيه تخليكى متفائله وبعضها تخليكى تعباااااانه وهاذى بعض منها
اولآ……….
الأغذيه اللى تجعلك تفكرين بشكل ايجابي….
التمر:يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي
خليجية

الثوم:يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية
خليجية
الرمان:ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما

خليجية
الخبز الأسمر:يساعد على الاسترخاء والراحه

خليجية

العنب:يذهب الغم

خليجية

العدس:يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر

خليجية

الخل:ينير القلب ويشد العقل
الخيار:يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب

خليجية

البرتقال والجريب فروت:يساعدان على ازالة التعب والكابة
السمك:له تاثير في الحد من الاكتئاب
اللحم:يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده

خليجية

الدارسين والزنجبيل:شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي

خليجية

العسل:يزيد الذكاء

خليجية

بعض الأغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي
كثرة اللحم: يقسي القلب
كثرة اكل الجبن: يورث النسيان
الزيوت الرديئة: تسبب النعاس والكآبة والخمول
اللحم غير حلال الذبح: قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه
لحم الخنزير: تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض
المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر
تراكم السموم بالجسم: مما يسبب الخمول والنعاس والشعور بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم .

خليجيةاتمنى انى افدتكم خليجية

مشكورة على المعلومات المفيدة والحلوة

تقبلي مروري

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.