العلاج الشامل
1- القرآن
{ إِنَّ الَّذِينَ يَتْلُونَ كِتَابَ اللَّهِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَأَنفَقُوا مِمَّا رَزَقْنَاهُمْ سِرًّا وَعَلَانِيَةً يَرْجُونَ تِجَارَةً لَّن تَبُورَ } (فاطر: 29)
{ وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاء وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إَلاَّ خَسَارًا } (الإسراء: 82)
{ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا بِالذِّكْرِ لَمَّا جَاءهُمْ وَإِنَّهُ لَكِتَابٌ عَزِيزٌ * َلا يَأْتِيهِ الْبَاطِلُ مِن بَيْنِ يَدَيْهِ وَلَا مِنْ خَلْفِهِ تَنزِيلٌ مِّنْ حَكِيمٍ حَمِيدٍ } (فصلت: 41-42)
2- الصلاة
لقد فرض الله علينا الصلاة لتكون شفاء لنا من أمراض هذا العصر وكل عصر، والعجيب أن كل حركة من حركات الصلاة هي علاج لمرض نفسي أو جسدي لنقرأ…..
لقد صحَّ عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان إذا حزن من أمر فزع إلى الصلاة [رواه أحمد]. كما أن النبي الكريم أكد في عدة مناسبات أن أحب الأعمال إلى الصلاة على وقتها، وقال: (اعلموا أن خير أعمالكم الصلاة) [رواه أحمد]. فما هي الأسرار العلمية والطبية والنفسية الكامنة وراء هذه العبادة العظيمة التي هي عماد الدين؟
إن توقيت الصلوات الخمسة بما يتوافق مع بزوغ الفجر وشروق الشمس وزوالها وغيابها وغياب الشفق تتوافق مع العمليات الحيوية للجسم،مما يجعلها كالمنظم لحياة الإنسان وعملياته الفيزيولوجية.
فعند أذان الصبح والذي يعتبر بداية بزوغ الفجر يبـدأ إفـراز الكورتيزون في الجسم بالازدياد كما يتلازم مع ارتفاع في ضغط دم الجسم مما يشعر الإنسان بالحيوية والنشاط في هذا الوقت. وفي وقت الفجر تكون نسبة غاز الأكسجين مرتفعة في الجو ونسبة مرتفعة من غاز الأوزون أيضاً والذي ينشط الدورة الدموية والجهاز العصبي والعضلي.
أما عند صلاة العشاء فيفرز الجسم مادة الميلاتوئين التي تؤدي إلى استرخاء الجسم وتهيئته للنوم، وفي هذا الوقت تأتي صلاة العشاء ليختم بها المؤمن صلواته اليومية ويخلد بعدها للنوم.
من الكشوفات الحديثة عن أسرار الصلاة أنها وقاية من مرض الدوالي بسبب الحركات التي يؤديها المؤمن في صلاته من ركوع وسجود والتي تجدد نشاط الدورة الدموية وتعيد تنظيم ضغط الدم في كافة أجزاء الجسم.
إن الصلاة تعتبر من أفضل أنواع الرياضات لأنها تلازم المؤمن طيلة حياته وبنظام شديد الدقة. وبالتالي يتجنب الكثير من الأمراض مثل ترقق العظام والناتج عن قلة الحركة. وتقوس العمود الفقري، وقد ثبت أن المحافظة على الصلوات تعيد للجسم حيويته وتنظم عمليات الجسم الداخلية.
إن الركوع والسجود في الصلاة يقويان عضلات البطن والساقين والفخذين. كما تزيد حركات الصلاة من نشاط الأمعاء فتقي من الإمساك. كذلك الركوع والسجود يؤديان إلى تقليل ضغط الدم على الدماغ ليسمح بعودة تدفق الدم إلى كافة أعضاء الجسم.
كما أن المرأة الحامل تستفيد من حركات الصلاة في تنشيط حركة عضلاتها ودورتها الدموية وتخفيف الضغط والثقل الذي يسببه الجنين على القدمين من خلال السجود.
كما أن حركات الصلاة تعتبر بمثابة تمارين رياضية للحامل وخصوصاً في الأسابيع الأخيرة من الحمل، وهذه الرياضة مهمة لتيسير الولادة الطبيعية.
هنالك آثار نفسية عظيمة للصلاة، فعندما يتم المؤمن خشوع الصلاة فإن ذلك يساعده على التأمل والتركيز والذي هو أهم طريقة لمعالجة التوتر والإرهاق العصبي. كذلك الصلاة علاج ناجع للغضب والتسرع والتهور فهي تعلم الإنسان كيف يكون هادئاً وخاشعاً وخاضعاً لله عز وجل وتعلمه الصبر والتواضع. هذه الأشياء تؤثر بشكل جيد على الجملة العصبية وعلى عمل القلب وتنظيم ضرباته وتدفق الدم خلاله.
3- العسل:
يقول الله جل وعلى {يخرج من بطونها شارب مختلف الوانه فيه شفاء للناس} النحل
وقال عليه الصلاة والسلام للسائل ان اسقِ اخاك عسلا 3 مرات وفي الرابعه قال له انه قد صدق الله جل وعلى وكذب بطن اخيك وفي هذا دلاله على الاستمرار على العسل وفي الاخير يصدق الله دائما ولست بصدد سرد فوائد العسل وخواصه هنا
4- الحجامه :
قال عليه الصلاة والسلام لاطب الا في ثلاث ,في شربة عسل وفي شرطة محجم وفي الكي ولا احب ان اكتوي.
ولاتكون ابدا كالتبرع بالدم فهي تخرج السموم الزائده في الجسم وتفتح اطراف الشرايين الصغيره .
5- زيت الزيتون:
تناول زيت الزيتون يسهم في الوقاية من مرض شرايين القلب التاجية وارتفاع كولسترول الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكر ،والبدانة ، كما أنه يقي من بعض السرطانات.
6- حل البطن:
يكون البطن عادة والقولن خصيصا مشبعا بتراكمات غذائيه سيئه , واساسها هنا بالمملكه اننا نخلط البروتينات بالنشويات وهو مايعرف بالخلط السيئ وهذا يسبب تعفنات في القولون وتراكمات التي بدورها تنشيئ فطريات تتعلق بجدار القولون وتسبب ثقوب صغيره جدا تهلك الغشاء وتخرج سمومها للدم وبالتالي المرض في كل مكان لان القولون متصل بكل جزء بالجسم, ولاتخرج الا بحل البطن مرارا او غسل القوولن
7- الاكل الجيد:
لا اعني هنا ملئ البطن فقط ولا اكل وجبه واحده فقط, انما اكل مايفيد وبكميات قليله تتيح للمعده خلطه وطحنه جيدا ومن ثم تحويله للامعاء ليتم امتصاصه للجسم هناك .
اذا تم ارهاق المعده بكميات كبيره من الاكل فلن تقوم بعملها جيدا وتصاب بارتخاء وترهل ومن ثم بروز يخرج على الجسد الخارجي والذي بدوره يؤدي لسحب العمود الفقري معه ويسبب الام الظهر.
اكل الوجبات الثلاث بصوره مقننه متقنه ومعرفة مايؤكل هي افضل طريقه ويوجد نظام غذائي يمكن الاطلاع عليه واخذ فكره منه.
8- التمر:
له فوائد لاتعد ولاتحصى للكل , حتى للاطفال من سن صغيره فهو يقوي عظامهم ويعوض عليهم كل النواقص في غذائهم ويوجد موضوع ايضا عن التمر مرفق.
9- النوم الجيد:
اثبتت الدراسات الحديثه ان انقلاب اية النوم الفطريه وكثرة السهر تساعد في تسرطن الخلايا ووهن الجسم وضعفه عن القيام ببعض النشاطات الاخرى , كالصلوات في وقتها والعمل بنشاط لان اليل خلق للنوم .
10-الرياضه:
المشي والسباحه من اسهل الرياضات التي يمكن عملها يوميا بمعدل نصف ساعه , وابسط شيئ هو المشي للصلوات فلو افترضنا ان مسجدك يبعد عنك حوالي 300 متر فاحسب ممشاك ذهابا وايابا 5 مرات في اليوم
3 كلم.
11- الصدقة:
برهان على صحةالإيمان:
سبب في شفاءالأمراض:
"
تظل صاحبها يومالقيامة:
تطفىء غضبالرب:
"
محبة الله عزوجل:
الرزق ونزولالبركات:
"
البروالتقوى:
"
تفتح لك أبوابالرحمة:
يأتيك الثواب وأنت فيقبرك:
"
توفيالصدقةنقص الزكاة الواجبة:
"
إطفاء خطاياك وتكفيرذنوبك:
"
تقي مصارعالسوء:
"
أنها تطهر النفسوتزكيها:
12- الدعاء:
فمن فوائد الدعاء
1_ سبب لدفع غضبه سبحانه
2- سبب لانشراح الصدر
3_ سببلنزول الرحمة ودفع البلاء
4_ سبب لتفريج الهموم
5_ سبب لتيسير الأمور
6_ الداعي محبوب لله عز وجل
7-دليل على الإيمان بالله والتوكل عليه
ومناعيه صلى الله عليه وسلم
" اللهم أني أسالك فعل الخيرات , وترك المنكرات, وحبالمساكين ,
وان تغفر لي , وترحمني , وإذا أردت فتنة قوم فتوفني غير مفتون ,
وأسالك حبك , وحب من يحبك وحب عمل يقربني إلى حبك " أخرجه احمدبنحوه
13- الرقية الشرعية:
14- البان وابوال الأبل:
15- شرب ماء زمزم:
اذن احبتي في الله فالعلاج لابد ان يكون شاملا لكل هذه الاشياء مجتمعه
وكلها متوفر وسهل الحصول عليه ,فلانسرع للطبيب وندفع الكثير من الاموال وربما شفينا بدون الطبيب ولكن لابد ان نوقر الله جل وعلى لانه هو الشافي تعالى في علاه وجعل كل ماسلف سببا
فلا يكون في استخدام العسل وحده او الزيت وحده او القرآن وحده
فكلها مجتمعه فيها الشفاء باذن الله والحصول عليها وعملها اسهل بكثير ولكن يحتاج صبر قليلا وعزيمه وتعود فترك العادات الغذائيه السيئه لايكون بين عشية وضحاها بل ياخذ وقتا ولكن لابد من التعود عليه
فللبطن شهوة كما شهوة المال والابناء والجماع وغيره , وتركها ليس بالهين لكن اذا وضعنا نصب اعيننا انها العافيه والقوة لكانت مبتغى فهي تطيل العمر وتقوي البدن وتزيد في القوه الشخصيه للرجل في فراشه
بارك الله لنا ولكم في القرآن وجعله قرة عين لنا
[/frame]