العصير الأخضر بالصور للرجيم
العصير الأخضر من المشروبات الصحية التي تساعد في عملية إنقاص الوزن بشكل ملحوظ, فقد أثبتت إحدى الدراسات أن تناول 4 أكواب من هذا العصير بشكل يومي تساعد في إنقاص الوزن.
المكونات اللازمة لتحضير العصير الأخضر :
-
ستة مكعبات مثلجة من الشاي الأخضر.
-
كوب عصير عنب أخضر.
-
ثمرة كمثرى متوسطة.
طريقة تحضير العصير الأخضر :
-
يتم خلط المكونات السابقة من خلال الخلاط الكهربائي, إلى أن تنعم.
يقدم العصير بالهنا والشفا.
ملحوظة :
ملحوظة :
-
الكمية السابقة تكفي لإعداد كوب واحد,
