اسهل طريقه لشد الصدر
اسهل طريقه لشد الصدر
سيدتي اذا كان صدرك متهدلا فما عليكي سوى اتباع مايلي
ان تمرري اسفنجه مبلله بماء مثلج على الجهة العلويه من الصدر وكرري تمرير
الاسفنجه لمده لاتقل عن الربع ساعه في كل مره . مع مرور الوقت سوف ترين ان صدرك بداء ياخذ شكل ثاني اذ سيبدا بالتدوير وسوف يرتفع الى الاعلى وسوف يسرك ماترين
جربي ولن تخسري شيا وانا اضمن لكي النتيجه
ان تمرري اسفنجه مبلله بماء مثلج على الجهة العلويه من الصدر وكرري تمرير
الاسفنجه لمده لاتقل عن الربع ساعه في كل مره . مع مرور الوقت سوف ترين ان صدرك بداء ياخذ شكل ثاني اذ سيبدا بالتدوير وسوف يرتفع الى الاعلى وسوف يسرك ماترين
جربي ولن تخسري شيا وانا اضمن لكي النتيجه
واب اقولكم ان الوصفه
مجرررررررررررررررررررررررررررررررررررررربه