مرخيات العضلات الطبيعية 2024.

جذرالكافا
الكافا الجذر هو نبات عشبي التي تحظى بشعبية على نطاق واسع لآثاره الاسترخاء ممتازة. ومن المفيد خصوصا في آلام في العضلات الشديد.

نبات الناردين
حشيشة الهر هو ارتخاء فعالة جدا التي استخدمت منذ العصور الوسطى في علاج الأمراض المتعلقة تشنجات العضلات. هو خصوصا فعالة جدا في علاج تشنجات العضلات ومشاكل الرقبة.

النعناع البري
النعناع البري هي واحدة من مرخيات العضلات الطبيعي الذي هو عضو من عائلة النعناع من النباتات. انها اساسا مصنع مواطن من أوروبا، التي تم المتجنسين إلى آسيا وأمريكا الشمالية. ويستخدم النعناع البري باعتباره مهدئ وارتخاء العضلات. الصداع الناجم بسبب التوتر، وأفضل علاجه عن طريق علاج الرأس مع العلاجات كمد. كما أنه يساعد في الحد من تورم في المفاصل وإصابات الأنسجة اللينة.

الفلفل الحريف
يستخدم الفلفل حريف شعبيا في بيوتنا وصفات مختلفة. وقد وجد الفلفل حريف للتخفيف بشكل كبير من آلام تشنج العضلات.

فجل حار
وقد عرف الفجل لتخفيف الضغط الشديد العضلات التي تنطوي على تشنجات وآلام في العضلات. خلط بضع قطرات من زيت الفجل، بينما الاستحمام يمكن أن يساعد على التخلص من وجع بسبب آلام في العضلات.

الخزامي
زيت الخزامى زهرة هي واحدة من أفضل ارتخاء العضلات الطبيعية التي يمكن أن توفر الإغاثة بشكل فعال بسبب آلام في العضلات. أجزاء من الجسم حيث كنت تعاني من آلام في العضلات ويجب أن تقوم بتدليك بشكل صحيح في حركة دائرية. سيؤدي هذا إلى زيادة الدورة الدموية في تلك المنطقة. وهناك دش ساخن بعد التدليك يساعد العقل والجسم على الاسترخاء، وإعطاء العضلات المتوترة كميات وافرة من الوقت للاسترخاء وشفاء.

عرق السوس
عرق السوس هو العلاج بالاعشاب، التي لديها قدرة جيدة على تخفيف تأثير التهابات من آلام في العضلات.

مخلب الشيطان
مخلب الشيطان تحظى بشعبية كبيرة عشب المضادة للالتهابات التي استخدمت منذ القرن 18 لعلاج التهاب المفاصل والعديد من الأمراض الأخرى. ويمكن أن تستخدم أيضا المهديء العضلات الطبيعية لعلاج آلام في العضلات.

بعض مرخيات العضلات الطبيعية الأخرى
ويمكن أيضا تقنيات الروائح يمكن استخدامها لعلاج آلام في العضلات. من المعروف أن الزيوت مثل زيت النعناع لعلاج آلام في العضلات. يمكنك صب بعض قطرات من زيت النعناع في دلو الماء الساخن وكذلك الحفاظ على العضلات المتضررة الخاص مثلها في ذلك مثل الساقين غارقة في ذلك. يتم إضافة الملح حتى إبسوم للتخفيف من العضلات من الألم. بعض إرخاء العضلات الطبيعية الأخرى هي كما يلي:

تشنج النباح
زهرة الآلام
البرغموت
هال
ريحان
جذر الزنجبيل

قبل البدء في اتخاذ أي ارتخاء العضلات الطبيعية، تذكر استشارة الطبيب، بحيث تتمكن من معرفة السبب الدقيق للألم بك، وسوف تكون في وضع أفضل لاختيار الأدوية العشبية. أيضا، تأكد من أن قمت بشراء الأعشاب من مصدر موثوق ولا قراءة الأدلة والإرشادات، وقبل استخدام أي من الأدوية.